Наш адрес:

170000, г.Тверь
б-р Радищева,50
тел. 35-34-61


 

Как нас нашли!

Сегодня вс, 22.04.2018.
>>

Соместимость
знаков зодиака

 

Влияние стресса на организм

Влияние стресса на организм Ученые выяснили, что в некоторых ситуациях стресс полезен для организма. Сотрудники университета Беркли исследовали положительное влияние стресса на организм человека. Ранее подобное состояние рассматривалось исключительно как чрезвычайно вредное для физиологии и психики явление. Специалисты говорили, что подобное состояние приводит к депрессии, вызывая вялотекущее воспаление, ожирение, плохое настроение и другие негативные последствия.

Однако ученые сообщили, что иногда стресс может принести пользу. Исследователи отметили, что данное состояние представляет собой некую адаптивную реакцию. Так, животное, оказавшееся в затруднительной ситуации, вырабатывает стрессовые гормоны, мобилизуя скрытые резервы организма человека для борьбы. При этом схема действий запоминается, потому при повторении аналогичной ситуации стресс будет уже не таким заметным. Стресс оказывает влияние на память. Исследователи анализировали состояние гиппокампа в сложных ситуациях. Они пытались понять, как стресс воздействует на нейроны.

Выяснилось, что в тяжелой ситуации в организме начинается активная выработка нервных клеток. Предыдущие эксперименты показали, что постоянное возбужденное нервно-эмоциональное состояние подавляет данную способность, ухудшая память и вызывая проблемы с сердцем. Но вот короткий и серьезный стресс действует по-другому. Он приводит к улучшению отдельных параметров памяти. В большинстве же случаев из-за частых стрессовых ситуаций иммунная система человека ослабевает и он не может защитить наш организм от вирусов. Ослабить воздействие вирусов помогают витаминные комплексы. Даже грипп не страшен с витаминами.

 

Витамины против гриппа

Стоит ли принимать витаминные комплексы в качестве укрепления иммунитета? Высокая температура, озноб, кашель и насморк являются вескими признаки вирусного заболевания. В межсезонье противостоять гриппу особенно тяжело. В этот период иммунитет заметно слабеет, а инфекции прогрессируют. Подчас спасать витаминам остается нечего, потому помогает исключительно медикаментозное лечение. Больные не всегда хотят принимать лекарства, мотивируя это вероятными побочными эффектами. У некоторых имеются аллергия на препараты. Однако осложнения, которые могут вызвать грипп или ОРВИ, куда опаснее.

Их можно избежать, принимая витаминные комплексы. Причем делать это необходимо правильно. В ходе болезни необходимо быстрее восстановить силы организма, ведь в борьбе они расходуются быстрее. Особенно важны против гриппа витамины А, С и В. Но даже после выздоровления, организму необходимо восстановление. Тогда полезные помощники просто незаменимы. Сейчас имеется ряд витаминно-минеральных комплексов, которые не вызывают аллергических реакций. Они разработаны с учётом последних рекомендаций.

Далее: Какие продукты лучше есть утром.

 
"СпортКласс" © 2007+

Техподдержка - "Эффективные технологии"